2015年10月11日 星期日

【關於愛情,我們還知道的太少】


本文刊載於女人迷專欄:
http://womany.net/read/article/8733?type=interest&interest=4&ref=h-i-love-1
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「他上台前很緊張的時候,我都會握著她的手,說些加油的話!但他一點都不想理我。」

「他不了解我們道別後,我一直打給他是想關心他到家沒。那段路很難騎,我會擔心他出事情啊,可是他每次都回家很久才打給我。」

「他之前工作上很沮喪沒有活力時,我都會想帶他出去玩,讓他出去走走開心些,但他都不想出門。我想讓她放鬆些,但他只想睡覺一點都不領情。」

「我知道他很愛我,可是我覺得他一點都沒有感受到我對他的好!」

親愛的,也許有時候你對他很貼心、有時候甚至無微不至的照顧他。但有些時候,你卻覺得他一點都沒有想接收這份愛情中的溫暖與關懷;原因或許是,你一直都不清楚,他想要的「愛」究竟是什麼。


(圖片來源:https://goo.gl/4cLm3V)

2015年10月6日 星期二

【你是否走在夢想的道路上?尋回你對生命的熱情吧】



你是否有過以下的經驗:
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一早剛從睡夢中醒來,精神有點疲倦,胸口也些許沉重。你半夢半醒間想著:「我今天要做什麼?」

即使有工作可以做,有錢可以賺,但你的生活總是那麼無趣,不曉得做這些為了什麼?為了誰?難道自己的生活,只剩為了過日子而活嗎?

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2015年9月29日 星期二

【你想減去的不是贅肉,而是對身體與關係的不安全感】


本文發表於女人迷專欄
http://womany.net/read/article/8594?ref=h-picks-1
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工作長時間坐在椅子上的關係,這陣子每個禮拜都會上健身房動一動。這也讓我注意到健身房有些獨特的生態、和特別的人。

我去的時間不太固定,所以有時是假日的早上去、有時是周間的下午或晚上去。但幾乎什麼時間進健身房,都可以看到一個穿著黑色背心的女生待在某樣器材上面。她每次腳都很用力踩著踏步機、或臉部猙獰地跑在速度12的跑步機上,好像後面有前男友追著跑一樣。她把鼻孔和眼睛瞪得很大,且看似已經沒有力氣了,但不得不再跑一個鐘頭才能甩掉他。

【失戀診療室:恨的背後,是愛呀】


本文發表於自由時報副刊-兩性異言堂
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/913994
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「他竟然背著我偷偷去女同事家過夜!我本來非常相信我男朋友不會是背叛女朋友的那種人,所以給他很大的自由和空間。沒想到那個賤男人竟然和小三睡三個月了!我沒辦法忍受這一切,說什麼也要和他分手。」MN已經在這種盛怒的情緒下度過兩個月。但近來脾氣愈來愈暴躁,有時還會遷怒安慰著她的好朋友,周遭的朋友勸她找人聊聊,於是就來到這裡。

和MN第二次見面時,她告訴我,她見到每個朋友都把這件事情說了一次,並隨時追蹤前男友的FB發文,「這樣我才能在第一時間知道,他現在又用了什麼以前的招數對待新女友,才能證明他一直以來都是這麼爛的大爛人。」我默默聽著MN無法穿越的迷霧,心裡稍微有個底出現。

2015年9月28日 星期一

【如何使你的諮商費用不會白花?--來自16位心理師的建言】



如果你正考慮去做心理諮商,或是正在諮商中的人,也許常常對於這個行業有些困惑,不太曉得去那邊要做什麼、能做什麼。本篇文章結合了16位美國諮商學會(American Counseling Association)的會員的觀點,從專業心理師的角度,告訴各位在諮商當中可以期待哪些事情、以及給予想進入心理諮商者的一些建議。
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(圖片來源:https://goo.gl/SREu7x)

2015年9月7日 星期一

【我們去吃碗拉麵吧!----談,如何找到適合自己的心理師?】


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進入這個領域後,有越來越多想被諮商的親戚朋友問我:「哪邊有厲害的心理師啊?介紹一個給我吧!」



2015年8月30日 星期日

【心理師與個案究竟是不是朋友?】


不論身為個案或心理師,若要回答這個問題,我都會說:「當然是啊!不然這段關係不就太令人失望了嗎?」

我們在晤談室內掏心掏肺,說出自己最難堪、最醜陋、最私密、或最感動的故事。這段關係絕不會是虛假的、也並非只是把心理師當成一位提供專業的無情客體、或本該犧牲自我的工具,若是這樣諮商也不會真的有效。我傾向於看作兩個獨立主體的互動、是兩個「人」的真心相會。