【傷心有理 愛過哪能無痛】

本文刊載於自由時報副刊-兩性異言堂
http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/921694

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「他說我不是他想像中的新娘……」RT大哭地說。

這是RT第一次來找我時說的話，因為抓到男友和隔壁班的學妹有一腿，一氣之下提出分手。兩個月後，RT想到當時男友對她說過的這句話，依然像烙印般刻在腦海中，揮之不去，讓她無法走出崩潰難過的情緒。
分手後，我們常會記得對方說過某些傷人的話，或對自己的某些嫌棄與評論。受傷的戀人總先狠狠批鬥對方怎麼可以這樣對待自己，然後是無止盡的懊悔與失落。

我們緊抓著那句話，用力想找出可以改善的原因，好讓對方回心轉意，更害怕因為這個被他嫌棄的理由，從此再也沒有人會喜歡自己，所以發瘋似地努力更正。但做過這些努力後，妳還是傷心，還是不由自主流下眼淚，好像再怎麼比較、再怎麼贏過那個搶走男友的小三，內心還是空洞不安。

「我已經找出所有能改善的地方，也盡一切努力和過去和解了，為什麼我還是這麼難過呢？」RT臉上掛著兩條長長的淚痕，在我們第六次諮商快結束時，我們已走過她爸媽離婚的童年，與上一任男友暴力相向的經歷，RT已經明顯度過這些難受的時刻，但仍舊傷心。

「也許是因為才剛分手不久吧，妳覺得呢？」我微笑著回答RT，她點點頭若有所思，似乎同意這個答案。「這表示妳還有情緒、還能難過，沒有成為一個麻木沒有感情的人。」

一段親密關係的分手，必然會有悲傷難過的時期。別忘了，妳剛從一個深愛的人身旁離去。妳曾放進多少努力、多少心血，也曾經歷過笑得很燦爛、感動到熱淚盈眶的時刻。有一部分的妳，正純粹為自己的失去在難過啊！

失去一段重要關係後，肯定會有難熬的哀慟反應，這時，我們很想找出各種理由，試圖讓自己不難過一些。也許等到走過傷痛後，我們才能發現，當初的難過，其實只是正在哀悼一段關係的結束而已。

更重要的是，分手後，是否能記得曾經愛過他，也正慢慢不愛他了。然後從結束的關係中，發現曾經歷過與學習到的事情，並應用在新的關係當中呀！