表達的威力在於，讓無法現形的意識與思考誕生。影響他人的同時，更有效的是能影響自己，澄清並確信「我是誰」。
公開性的表達又比單單表達的影響力更強，因為作者明白自己的思想會被傳播出去，那是一種代表「我」的外在表徵。表達有文字、行為、影像等方式。舉例來說，當被看到這段文字時，不論其中寫的內容是什麼，我們都會自動聯想到作者的人格、行為準則、和生活態度。如果一段文字被世人給予正面的評價，那麼作者也會因為這段文字的評價而自我升級，假定自己能夠思考能生產文字；相反的，如果一段文字被評為劣等粗糙，作者勢必要有些失望，畢竟是以自己的能力和人格融合後產出的作品。若要公開，想必也參雜了些自尊進去，這下子通通包一包丟進回收桶了。
而「公開」，就像拿著大招牌到台北車站宣示一樣，路人看的到你，而且是會「凝視」著你。記者也許會來拍你，這表示這個社會也正緊盯著你，它們隨時用早已定型的文化規範替你評定外貌、與度量身型。
但這一切都是隱微的在意識下進行。作者知道，至少作者的潛意識知道。因為即便他們身處不同船隻，在一定範圍之內，他們感受到海面底下的暗潮洶湧就是差不多的，同樣影響每一艘船的搖晃波動。
也因為傳播出去的意象可能會有極大的影響──對世人、更多是對自己。而每個人也都知道公開的成功會反過來對他自己有巨大的影響，所以公開表達變成了一種有力的宣示。從號召人民集聚廣場抗議、在捷運站隨機傷人、到在NBA球場當眾下跪求婚，我們的訴求普世皆然：
看見我、理解我、愛我。
不管合不合法、合不合理，我們越是到了情緒激昂之時，越是用極端的手段發出聲響，吸引注意。有可能是優美浪漫的鋼琴演奏、有可能是臭罵政府的饒舌音樂、也有可能只是敲打垃圾桶蓋的噪音。這些引起別人注意自己的行為，背後都有其重要的心理意涵。可能代表著一個血清素不足的生物體自我毀滅、又或是一個家庭支離破碎後的結果、但很多時候其實是社會系統的運作出現問題，使得大時代下的小人物不堪負荷。
觀看表層的症狀行為是一種方式，看到表層底下的人格與心理狀態是一種方式；觀察終究是觀察，得到見解後的生活也還是自己的，要不要改變只能回歸到生活中思考。那絕對是艱難的、絕對是沉重的、絕對是有待適應的，但起碼你開始看見自己的流動、停滯、或爆發的背後，正在告訴自己什麼事情。並瞭解原來自己多年來默默承受了多少人的責任與壓力，於是開始疼惜自己，給予自己起身改變或是稍作休息的權利。
觀看自己和觀察社會是同一雙眼睛，那是「自我」，它從內心意識與良知中延伸出來（自體），並連接著展現所有行為的開關。我們用什麼角度看其中一個，意味著也用什麼角度看另外那個。
無論有沒有看到、能不能看到、是不是有意願看到，這些我們的、他們的，公開的文字、圖片、影像都逐漸占滿當下的生活，並且用一種極為緩慢的方式改變社會的脈動，和所有的「自我」們。
圖片來源：https://pixabay.com/static/uploads/photo/2014/01/17/18/51/eye-247119_640.jpg
但這一切都是隱微的在意識下進行。作者知道，至少作者的潛意識知道。因為即便他們身處不同船隻，在一定範圍之內，他們感受到海面底下的暗潮洶湧就是差不多的，同樣影響每一艘船的搖晃波動。
也因為傳播出去的意象可能會有極大的影響──對世人、更多是對自己。而每個人也都知道公開的成功會反過來對他自己有巨大的影響，所以公開表達變成了一種有力的宣示。從號召人民集聚廣場抗議、在捷運站隨機傷人、到在NBA球場當眾下跪求婚，我們的訴求普世皆然：
看見我、理解我、愛我。
不管合不合法、合不合理，我們越是到了情緒激昂之時，越是用極端的手段發出聲響，吸引注意。有可能是優美浪漫的鋼琴演奏、有可能是臭罵政府的饒舌音樂、也有可能只是敲打垃圾桶蓋的噪音。這些引起別人注意自己的行為，背後都有其重要的心理意涵。可能代表著一個血清素不足的生物體自我毀滅、又或是一個家庭支離破碎後的結果、但很多時候其實是社會系統的運作出現問題，使得大時代下的小人物不堪負荷。
觀看表層的症狀行為是一種方式，看到表層底下的人格與心理狀態是一種方式；觀察終究是觀察，得到見解後的生活也還是自己的，要不要改變只能回歸到生活中思考。那絕對是艱難的、絕對是沉重的、絕對是有待適應的，但起碼你開始看見自己的流動、停滯、或爆發的背後，正在告訴自己什麼事情。並瞭解原來自己多年來默默承受了多少人的責任與壓力，於是開始疼惜自己，給予自己起身改變或是稍作休息的權利。
觀看自己和觀察社會是同一雙眼睛，那是「自我」，它從內心意識與良知中延伸出來（自體），並連接著展現所有行為的開關。我們用什麼角度看其中一個，意味著也用什麼角度看另外那個。
無論有沒有看到、能不能看到、是不是有意願看到，這些我們的、他們的，公開的文字、圖片、影像都逐漸占滿當下的生活，並且用一種極為緩慢的方式改變社會的脈動，和所有的「自我」們。
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